极品女性网,尽显女人本色

手机版 | 网站地图 | 收藏本站
职场zhichang
话题
职场
感情
攻略
情感故事

吉林十一选五18061047:应对职场“七年之痒”

吉林十一选五走势图 www.xdmoo.cn 编辑:极品女性网 2015-10-09 08:52 吉林十一选五走势图 字体:

浏览:343次

遭遇七年之痒瓶颈期 张先生在北京某保险公司从事销售工作。刚入行那几年,他充满干劲,每天起早贪黑拼命工作,工作也赋予了他巨大的成就感和金钱回报。如今七八年过去了,他已经升为部门主管,却没有了之前的热情,不仅闯劲不再,对熟悉的业务也日生腻烦。他

应对职场“七年之痒”


  遭遇“七年之痒”瓶颈期


  张先生在北京某保险公司从事销售工作。刚入行那几年,他充满干劲,每天起早贪黑拼命工作,工作也赋予了他巨大的成就感和金钱回报。如今七八年过去了,他已经升为部门主管,却没有了之前的热情,不仅闯劲不再,对熟悉的业务也日生腻烦。他常常感慨,日复一日的工作,压力巨大,职位上却难再有大的提升,他甚至开始怀疑当初选这个行业到底对不对,从而心生杂念。
  很多人都有和张先生同样的尴尬,厌倦了现有的工作方式,失去了对工作的热情,每天清晨醒来,一想到要去工作就心口堵得慌,坐在办公桌前就恼火,看到手边的文件就想把它们撕了……这就是所谓的职场“七年之痒”,或叫职业倦怠期。


  总的来说,“七年之痒”病灶主要有两方面原因:一是发展遭遇瓶颈。从企业内部来看,在职场上积累了7年经验的员工,顺利的话都可以升到基层管理者或中层管理者的位置,这时就会遇到职场中的第一道瓶颈——短期内上升空间有限,因为越往上发展职位越少,通常都是一个萝卜一个坑,三五年内仍停留在原地也很正常,所以这时候对自己的职业规划会产生彷徨。二是外界充满诱惑。三十而立,很多职场人士都将30岁看作职业生涯的一个拐点,他们渴望一个更广阔的发展空间,能够独当一面,因此跳槽的意愿较强。从宏观环境来看,市场上充满了机会和诱惑,已在职场奋斗了七八年的人,有经验、有资历、有能力,是市场上很受欢迎的一个群体,因此,外界伸出的“橄榄枝”也让他们蠢蠢欲动。


  痒了,该跳槽吗


  前不久,某网站发布《2015离职与调薪调研报告》。报告称,2014年员工平均离职率为17.4%。在目前的大环境里,辞职仿佛很容易,但问题是,到了下一个工作岗位,你的职场状态就会回升吗?
  再回头来看我们所说的职场“七年之痒”,其实,倦怠本身并不可怕,关键看职场人如何看待它。试想一下,你会选择就此消极逃避,还是思考下一步棋如何走?职业倦怠,通常跟人的期望值有关,在职场上,我们总希望自己能有一个好的职业发展,当你原本设定的预期完成时,就会有更高的新追求,如希望自己的年薪多少,做到什么职位。如果更高的追求迟迟不能兑现,就会感觉没有盼头。
  那么,离开是不是唯一的选择?处于“七年之痒”中的人,大多心态焦躁,情绪低落。从心理学的角度看,这种情况下做出的决定多半是冲动而欠缺理性的。在“痒无可忍”的当口选择离开,一定是有很大风险的。而从另一方面来看,“七年之痒”其实在提示职场人审视自己,尝试改变,如果处理得当,“七年之痒”可能正是“七年之跃”的契机。


  个人“解痒”4招


  制订长远的职业规划。我们应该尽早规划自己的职业生涯,时时反思自己目前的职业发展状态,而不是等到“七年之痒”时才开始做。只有真正发现自己的职业价值观和职业优势,才能尽早找到与自己相匹配的目标行业和工作,也就越容易在工作中得到幸福感和满足感。


  不断为自己充电。“七年之痒”有时恰似一个困局,这个时候主动充电学习,引入新的元素和刺激,小的改变可能最终造就大的不同,为你带来职场飞跃的可能。


  疏导情绪。找家人或者最好的朋友,把自己在工作中的委屈和压抑都说出来,心情好了,才能更好地对待工作。


  适应职业角色的变化。入职7年,大多数人可能都会面临着职业角色转换的问题。你可能开始从一般员工转为基层或中层管理者,或从新人变成资深的专业人士,意识到这些职业角色所需要的能力和肩负责任的不同,并主动地适应职业角色带来的挑战和变化,对一些职场老人而言非常重要。


  最后要说的是,企业应该做些什么?从很多方面来看,工作七八年的老员工都是公司的宝贵财富,企业理应对他们倍加珍惜,想办法帮助他们度过“七年之痒”。一方面可以提供灵活实际的职业发展通道,如提供内部转岗的机会,以及设计管理和技术并行的职业双通道体系等;另一方面,可以通过各种方式传达企业对他们的关爱和认可,激励他们发挥出身为老员工的重要作用。

标签: 职场

免责声明: 本文仅代表作者个人观点,与极品女性网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。

全站精品文章阅读 RECOMMENDED READING
明道七夕大片甜蜜来袭 手持鲜花巧克力怦然心动
吴越演“小三”被骂 晒一首小诗坦然回应
冉莹颖:天亮后邹市明将开始各项检查 无法入眠
2017朋友圈最火的6张图片
王嘉尔新歌舞台正能量 主持表演两不误
王宝强未受家事影响 在国外认真拍戏
冉莹颖语音爆邹市明被逼带伤比赛 遭经纪公司拖欠千万收入
贾斯汀 ⷠ比伯居然还在用 iPhone5
每日时尚要闻:Jimmy Choo有16个潜在买家 Lululemon净利大跌
Hi,我的小可爱
CHANEL香奈儿原单2015年新款925银珍珠大方时尚经典爆款奢华项链-
平淡节日简单满足
女神的新衣
T恤配纱裙,轻松简单爱
又到短靴登场时
童心不老 便是青春
面部整容,如何鉴别真假整容脸?
肌肤也放小长假,嘉媚乐玫瑰纯露带来五一护肤宝典
玫琳凯化妆品怎么样?玫琳凯护肤品好用吗 玫琳凯激素事件全程真相回顾
什么缩阴产品真的安全有效,好的产品在这里
青汁减肥效果怎么样? 揭秘减肥界领头羊青汁减肥法!
丰胸按摩手法教程 正确的丰胸按摩方法
产后如何快速减肥 帮你恢复身材
埋线减肥有副作用吗 三件事要小心
小香包包 金扣潮流挎包
bv 宝缇嘉包包 黑色编织皮银扣
Hermes爱马仕 2014年新款进口牛皮刺绣马拉车经典logo扣头双面用
Hermes爱马仕进口牛皮时尚logo扣头皮带2015年新款-MR
Patek Philippe手表两针陀飞轮经典款白色表盘2013官方最新经典款
Gucci古奇进口牛皮纯色时尚女包2014年新款-DLH
Hermes爱马仕 2014年新款进口牛皮艺术印花时尚手提包-ADF66
hermes爱马仕原版togo皮黑色男士手提包2015新款-A66
湖南:高速皮卡冲撞5名行人致4死1伤
琪琪黄鳝视频网盘资源遭热搜
《凰权ⷥ𜈥䩤𘋣˥𜀦𜺠
刘烨躺炕遭网友调侃 逗比父亲与乖萌儿子
朱旋个人资料,朱旋照片
“沧嗓少年”朱兴东作词 专辑主打《喷嚏》上线
【蹲点ⷩ𝢥﹩𝢣Ѧ𛲥𑨥
陈翔出轨江铠同被抓包视频曝光 陈翔毛晓彤分手原因
宝宝洗头就哭?4个妙招任你选轻松搞定洗头掌握洗头技能!
孕妇看电影谁说不可以?只是要这样做而已
被改写的童话
儿童大脑发育的过程 如何促进婴儿大脑发育
细数孕期尴尬症状,这个当选史上之“最”!
宝宝身高体重对照表 小孩身高体重受哪些影响
孕妇吃什么食物好? 揭秘孕妇秋季养生的4大要点!
产后私密部位如何恢复
肖百奇2017年6月生肖运势
水则堂2017年7月25日生肖运势
2017年生肖狗7月运势
熊神进一周吉时吉事提点(10.14-10.20)
超灵验开运大师一周运势(7.26-8.1)
水则堂2017年10月6日生肖运势
董易奇一周生肖运势(6.12-6.18)
水则堂2017年10月22日生肖运势
阿拉斯加是哈士奇吗
茶杯犬感冒了怎么办
萨摩耶
贵宾犬
学习犬粮甄别技巧
一个月贵宾犬怎么养
西施犬吃什么好
大丹犬吃什么好?
  • 人民网评:建设数字中国时不我待 2019-04-22
  • 昨天中国元首才接见了美国国务卿,说中美合作将造福于两国人民和世界人民。风雨同舟,靠不住啊。 2019-04-22
  • 陕西那些事儿——西部网 2019-04-22
  • 喀什12个贫困村实现生活垃圾集中处置 2019-04-21
  • 铜梁:原乡风情墙画扮靓山村 2019-04-21
  • 2017年以来到今年一季度新三板挂牌企业融资1533亿元 2019-04-21
  • 自己简单的逻辑都出问题,有资格质疑自然科学吗? 2019-04-21
  • 主人遗弃、行业混乱 狗的问题其实是人的问题 2019-04-20
  • 2018“一带一路”国际旅游新商机论坛在港举行 2019-04-20
  • 监督效率高了 办案成本低了 2019-04-20
  • 江西绿色经济智创未来 2019-04-20
  • 端午佳节,感知习近平金句里的家国情怀! 2019-04-19
  • 公务员局回应公务员不存在官多兵少问题 2019-04-19
  • 柳林白家塔村:支部引领、党员带头坚决打赢脱贫攻坚战 2019-04-19
  • 如何制订企业发展计划 2019-04-19
  • 420| 363| 869| 585| 72| 377| 61| 86| 817| 295|